sábado, 22 de outubro de 2011

O QUE SÃO FITOESTERÓIS?

Nome tão esquisito, mas com função bem importante no organismo!
Os FITOESTERÓIS são extratos que contribuem com a redução do colesterol sanguíneo através da redução de sua absorção no intestino. Estão presentes nas nozes, nos óleos vegetais, nas sementes, nos grãos nas frutas e nos vegetais.
Consumir de 1,6g a 2,0g desse composto todo dia pode reduzir até 10% do colesterol ruim (LDL). Na verdade, isso equivale a comer diariamente 340 tomates, ou 120 maçãs ou 56 fatias de pão integral, entretanto, existem alimentos funcionais enriquecidos com essa substância, como o iogurte e o creme vegetal.
Entenderam o porquê da importância de consumir frutas e óleos vegetais (preferencialmente azeite extra-virgem)?
Além de diminuir o colesterol, elimina aqueles poucos quilinhos que insistem em permanecer em nosso "corpicho".

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

SOJA X MENOPAUSA


Estudos concluíram que a soja tem a mesma eficácia que a reposição hormonal no tratamento dos sintomas da menopausa (fogachos, dores de cabeça, irritação da pele e vagina, irritabilidade, melancolia, desânimo, perda de concentração e libido, etc).
A reposição hormonal é o único tratamento disponível para aliviar tais sintomas, porém o medo de câncer, sangramentos, doenças e ganho de peso diminuem sua aceitação. Esse foi o motivo para pesquisas de tratamentos alternativos, sendo que o da soja foi o mais aprovado.
Esse alimento é tão eficaz quanto a reposição hormonal, mas sem seus sintomas colaterais, como inchaços e tensões dolorosas nos seios.
Alivia fogachos (calorões), irritabilidade, dores articulares e musculares (é rica em cálcio) e secura vaginal.
Como os produtos da Herbalife são à base de proteína de soja, são a nutrição ideal para essa fase feminina.

domingo, 11 de setembro de 2011

NÃO RESISTI E TE TROUXE ESSE NOVAMENTE

A CERVEJA É USADA PARA PREVENIR OSTEOPOROSE!!!!!!!!!!
A cerveja contém um componente chamado "FITOESTROGÊNIO" - um hormônio com ação semelhate ao estrogênio no organismo feminino, encontrado, inclusive na cevada e soja.
Pesquisadores da Universidade de Extremadura (Espanha) constataram que essa substância aumenta a densidade dos ossos femininos, prevenindo o organismo de doenças ósseas.
Doenças ósseas, como a osteoporose, acontecem devido à redução da densidade dos ossos, provocando até fraturas. O problema é mais comum na menopausa, devido à baixa produção do hormônio ESTROGÊNIO.
Para a pesquisa foram selecionadas 1.700 mulheres com idade média de 43 anos. Todas consumidoras "leves" ou "moderadas" de cerveja (280 gramas/semana). Foram levados em consideração a idade, peso e quantidae de cerveja consumidos.
Após exames de ultrassom, foi constatada maior densidade óssea nas mulheres que consumiam cerveja em relação às que ñ bebiam.
MAS, ATENÇÃO: O hormônio evita a redução da densidade óssea,porém a ingestão de bebidas alcoólicas também pode levar ao desgaste ósseo. PORTANTO RECOMENDA-SE CAUTELA AO CONSUMIRMOS CERVEJA.
RESUMINDO... Ñ adianta bebermos até cair, em vez de ajudar, pode piorar o quadro.

É SÓ POR ESSE MOTIVO QUE BEBO CERVEJA REGULARMENTE - PARA FINS TERAPEUTICOS ! rsrsrs

sexta-feira, 9 de setembro de 2011

QUESTÃO DE INTERPRETAÇÃO

Analisem comigo as situações.
Eu, personal trainner, promovendo a busca da boa forma e da saúde, vendendo minhas aulas a preços nada módicos. Todos que sabem minha profissão confiam nas dicas que dou; compram os produtos que indico; fazem os treinos que prescrevo sem titubiar (por mais malucos que possam parecer). Enfim, quando ficam sabendo qual meu trabalho, sempre vêm até mim para saber o melhor meio de emagrecer, ou perder gorduras localizadas, ou manter a musculatura firme, ou eliminar celulites etc. E topam pagar qualquer preço e correr qualquer risco para isso.

Entretanto, agora, eu, distribuidora da Herbalife, promovendo a busca da boa forma e da saúde através de um programa físico e nutricional com produtos cientificamente testados (continuo sendo personal).É muito engraçada a diferença: continuo falando e fazendo as mesmas coisas; dando as mesmas dicas, porém promovendo apenas uma linha de produtos, e não várias como fazia antes. E, desta vez, com garantia de sucesso. Mas basta falar "Herbalife" e as pessoas se afastam. Por quê? Eu nem mesmo procuro as pessoas de minha convivência para bancar a vendedora chata. Continuo dando dicas que funcionam.

O mais engraçado disso (é o que quero partilhar) é que quando as pessoas gordinhas vêem o botton, simplesmente desviam o olhar, como se não quisessem admitir que precisam emagrecer.
Não é brincadeira: colocam o olho na oração : "perca peso agora, pergunte-me como", rapidamente olham para o outro lado, para cima, para as unhas... É engraçado! Só faltam assoviar.

PESSOAL, DEIXEM DE BOBAGEM... QUEM QUER E PRECISA MELHOR SUA FORMA FÍSICA DEVE ADMITIR. Qual o problema em conhecer as alternativas oferecidas?
VERGONHA, VOCÊ DEVE TER, QUANDO FOR COLOCAR AQUELE VESTIDINHO DE VERÃO (OU REGATA PARA OS MENINOS) E DESCOBRIR QUE FICA GOMOS APARECENDO EM SUA BARRIGA.
TOME TENTO, COM OU SEM HERBALIFE - vá a luta; busque alternativas; faça reeducação alimentar; pratique atividades físicas com orientação profissional.

AME-SE, PARA SER AMADA(O)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
E não deixe de fazer seus questionamentos. Sempre estarei pronta para te ajudar!

domingo, 28 de agosto de 2011

DISTRAÇÃO QUASE FATAL..........

DICA PARA SEGURANÇA GERAL: não façam nada com pensamento negativo martelando a cabeça de vocês!
No local onde trabalho, além de atender ao público com todos seus problemas, atendemos, também as receitas dos colegas (do posto).
Eu, particularmente, acho isso um "porre de cachaça vagabunda", pois, como não bastasse ter que contornar todo as as dificuldades com os usuários que vão buscar seus medicamentos, temos que, "pela porta lateral" receber e dispensar as receitas dos funcionários do posto.
Isso não seria ruim, se não fosse constante e em grande quantidade, o que atrapalha nosso trabalho.
Entretanto, geralmente quem dispensa esses receituários sou eu, ou meu chefe.
Nesta semana que passou, eu tive que fazer esse trabalho, sendo que eram aproximadamente umas 9 receitas.
Isso me aborreceu, mas fiz; de mal humor, mas fiz; resmungando, mas fiz... FIZ UMA GRANDE BESTEIRA!
Em uma das receitas, o medicamento era Ibuprofeno(anti-inflamatório) e eu dei, por engano, Metformina (para baixar a glicose sanguínea). Até são parecidos, mas nem ficam perto. Foi tapadice mesmo.
Quase no final do expediente o dono da receita veio à farmácia com o medicamento para reclamar - ele quase tomou o dito cujo - e estava bem bravinho (era um enfermeiro bem novinho). Não morreria, mas certamente, desmaiaria. Tadinho!
Na verdade, tadinha de mim se ele não tivesse notado o erro antes de engolir o comprimido.

RESUMINDO: se tu não queres fazer determinada coisa, não o faça, pois as consequências podem ser desastrosas. O nosso pensamento é poderoso, basta pensar com força e o universo te atende. Eu não queria matar o ser, mas, certamente, não queria mais atender aquele montão de receitas extras.
Quando contei o ocorrido ao meu chefe, senti um olhar penetrante de "vou te esganar", mas ele mal piscou, me eu dicas, recomendações etc e tal. E a coisa morreu na casca do ovo.
Decidi, então, duplicar a dose de NRG para ficar mais alerta.

DINHEIRO NA CONTA BANCÁRIA!

Estou muito animada e quero compartilhar.
Em 26 anos de profissão, o máximo de grana que conseguia guardar era apenas para conseguir passar o verão sem prejuízo, uma vez que, nessa época, os alunos diminuem e o dinheiro também.
Agora, fazendo Herbalife, além de eu estar mantendo a boa forma física sem sacrifício, minhas reservas econômicas estão aumentando - EU DIMINUINDO E MINHA CONTA BANCÁRIA ENGORDANDO (gostei dessa proporção rsrsrsr).
O motivo desse "compartilhamento" (existe essa expressão?) foi por termos feito a contabilidade, após 3 meses de Herbalife e, tanto eu quanto Juliano (maridão), concluirmos que valeu a pena aceitarmos o convite para conhecer tal empresa e nos associarmos à ela.
PORQUE CONTINUAR FAZENDO ALGO QUE NÃO NOS DÁ RETORNO, SE ESTAMOS INSATISFEITOS?
PORQUE NÃO ARRISCARMOS POR SIMPLES MEDO DE NÃO DAR CERTO? Afinal, quando entramos em um negócio achando que poderá não dar certo, certamente não dará certo.
Estamos muito satisfeitos com os resultados.
Enfim: muito agradecida Herbalife! Mais uma vez!
Conheça nosso projeto.

terça-feira, 23 de agosto de 2011

AJUDE-NOS! PESQUISA x BRINDE


A Equipe Controle da Vida está fazendo uma pesquisa de eficiência dos produtos HERBALIFE . Você gostaria de nos ajudar?
Basta entrar no site, fazer o cadastro e levaremos três dias de nutrição até sua casa. Combinaremos o modo de consumir os produtos e, ao final dos três dias, faremos um relatório sobre sua opinião e como seu organismo respondeu aos mesmos.
Participe conosco deste levantamento e ganhe um brinde no final.

www.controledavida.com.br