Para quem ainda ñ sabe, dou aula de alongamento de 2º à 6º, das 10:00 às 10:45. MUITO BOM! Os alunos se organizam de acordo com suas disponibilidades, assim a turma nunca fica vazia. Há, também, as que fazem todos os dias. E é exatamente p/estas que incluí, no final das aulas um pouco de relaxamento e meditação.
Entretanto, isto passou a ficar meio monótono e o pessoal já ñ se concentrava como deveria. Foi quando decidi estudar e explorar a energização corporal através do estímulo dos chacras. Cada chacra tem uma posição e cor de estímulo; cada um estimula áreas diferentes de nosso organismo.
Realmente isso é muito legal, mas será que as meninas fazem os exercícios da maneira correta, enquanto estou estimulando-as verbalmente? Sinto que nem todas conseguem se concentrar e assim perdem o "fio da meada".
Ainda estou tentando. Sei que nem todas responderão de modo imediato.
E tu? Consegue te concentrar? Sabe o poder de tua mente? Sabe o quanto tu podes adquirir usando a força do pensamento?
EU SEI! E TE DIGO,VALE A PENA TENTAR...........
