Geralmente as pessoas se inscrevem na academia para emagrecerem. Porém pesquisas inglesas mostraram que o desejo de emagrecer é motivador de três a seis meses. Depois deste período, a pessoa só continua malhando se tiver outras motivações (aula estimulante, professor legal, alívio de estresse, amigos etc).PORTANTO, É PRECISO QUE TU ENCONTRES A ATIVIDADE QUE MAIS TEM A VER CONTIGO.
Espero que no quesito "professor legal" eu ñ esteja falhando tanto. Tudo bem, sei que sou mandona, ditadora, linha dura mesmo... Mas...
