sábado, 3 de dezembro de 2011

AVC- O MELHOR REMÉDIO É A PREVENÇÃO!

ESTA POSTAGEM É UM PUXÃO DE ORELHA!

Certamente, neste momento,uma pessoa estará morrendo em decorrência de Acidente Vascular Cardíaco-AVC. Essa é a principal causa de óbitos no Brasil, principalmente na região sul e sudeste.
Alimentação de qualidade,controle do colesterol e pressão arterial, exercícios físicos e não fumar são as recomendações básicas para prevenir tal doença.
Para algumas pessoas parece difícil levar uma vida tão regrada.
REGRADA?
O que é tão difícil de fazer nas recomendações acima citadas?

EXERCÍCIOS FÍSICOS? É tão difícil dar uma caminhada de meia hora pelo menos em dias alternados? Basta escolher um horário agradável e estipular um percurso estimulante. Quem sabe convidar uma companhia interessante?

ALIMENTAÇÃO DE QUALIDADE? Basta seguir as dicas do site www.controledavida.com.br . Lá terá, desde tabela nutricional elaborada por nutricionistas competentes, até produtos que facilitam sua vida na hora de absorver os nutrientes necessários para ótima saúde.

Certamente, com esses dois cuidados, taxas de colesterol, pressão arterial, problemas circulatórios, problemas ósseos, problemas musculares etc, normalizarão automaticamente. Sem estresse!

Não fique esperando milagres!
Ninguém melhor que você mesmo para cuidar de si!
Somente 1/3 dos pacientes apresentaram sintomas de que estão tendo derrame e recebem ajuda a tempo. O restante não tem essa sorte.

CUIDE-SE!

AME-SE!

PEÇA AJUDA PARA ENTRAR NO CAMINHO CERTO!

sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

NOVO CAUSOS DA FARMÁCIA: quase milagre...

Faz tempo que não conto nada dos acontecimentos da farmácia.
Talvez pelo fato de ter me acostumado com as coisas que acontecem por lá!
Mas não posso deixar passar dois momentos desta semana que passou...

No início da semana atendi um cadeirante que queria retirar um medicamento que não é mais fornecido - anlodipino de 10mg- pois foi substituído pelo de 5mg. Isso provoca muito atrito, pois os usuários não entendem que não podemos dar o segundo pelo primeiro- não podemos fazer a substituição; somente o médico, e prescrito em receita. Foi o que aconteceu com este senhor.
Dizia que não queria se aproveitar pelo fato de ser cadeirante, mas que eu podia facilitar... Que seria complicado ir ao médico fazer a troca (até concordo, mas normas são normas)... Que não queria que eu quebrasse as regras somente pela deficiência dele (até parece)etc.
Resumindo, não cedi à chantagem emocional dele; até porquê isso independe de minha vontade.
Gente, ele ficou tão bravo; queria me ensinar matemática já que duas de cinco seria a mesma coisa que uma de dez; chamou-me de intransigente; não aceitou minhas explicações sobre leis; agarrou-se na cadeira e... QUASE ACONTECEU UM MILAGRE... Achei que ele levantaria da cadeira para me bater. Confesso que me assustei e até fiquei com medo. Terminei o assunto dizendo que eu era realmente intransigente e que ele não levaria nem a de 10mg, nem a de 5mg para aprender ser mais educado (e pensei; e menos aproveitador de sua deficiência).
Já pensou?! Quase viro santa milagreira rsrsrsrrsrs.

O segundo caso foi mais nojento. Só leia se você aceita as coisas na boa, sem revoltar o estômago; pois o meu quase virou do avesso. Só de lembrar ainda sinto enjoo!
Havia um usuário espirrando muito e caiu no meu guichê. Quando peguei a carteira de identidade dele, senti algo melequento nos meus dedos. Senhor do Céu! Era "ranho"! O RG estava podre da estranha meleca. O cara tinha espirrado e o conteúdo de seu nariz caiu no documento.
Larguei tudo na hora; lavei as mãos com água, sabão e álcool; voltei para terminar o atendimento dele sem tocar praticamente em nada. Voltei para me lavar, mas não conseguia sair do banheiro, pois a vontade de vomitar era imensa. Porém, como eu não havia comido nada, só tinha os movimentos do estômago. Meus colegas vinham me acudir; eu querendo vomitar e nada saía; todo mundo com nojo... Fiquei nessa por quase meia hora.

RESUMINDO; quem disse que vida de funcionária municipal é moleza, não conhece o lugar onde fui nomeada!