CAUSOS DA FARMÁCIA

Acreditem, essa semana foi calma.

Assim como há pessoas que adoram um barraco, muitas outras mais são educadas e carinhosas.

Houveram problemas, mas com pessoas que, apesar de não concordarem com o sistema, de reclamarem, de saírem chateadas e até furiosas, NÃO DESCONTARAM NAS ATENDENTES.

Também têm aqueles que reconhecem o nosso trabalho, as nossas tentativas de ajudá-los caso dê problema na hora da retirada dos medicamentos.

Gosto muito de ficar no guichê, pois, a maioria dos usuários é muito legal. Graças a Deus, somente uma, nestes meses todos foi muito agressiva comigo. Depois eu conto - isso já faz um mês e, como foi baixaria total, preciso encontrar um meio ameno de relatar - mas já digo que ñ me abalou - fiquei furiosa na hora, mas agora até acho graça do jeito do homem... Enfim...

Voltando às boas pessoas, não é raro ganharmos mimos. Eu já ganhei chocolates, balas, tiquetes para sorvete no McDonalds, biscoitos, perfume (aqueles de amostra) da avon. Vou parar por aqui, pois, caso ñ saibam, é proibido funcionário público aceitar presentes... Estou burlando normas...

Mas o que mais gosto, são das palavras. Todo dia escuto elogios do tipo: como sou simpática (coitados, ñ me conhecem), eficiente, rápida etc. Pedem para eu ñ endurecer com o tempo.

Acredito que por ser professora, levo minhas experiências para a farmácia e me atendimento fica mas personalizado.

Vou dar um exemplo: atendi um casal de idosos e o senhor havia feito aniversário no dia anterior. Ele estava sentado, enquanto ela pegava o medicamento. Eu me debrucei no guichê e dei os parabéns a ele. Jesus... O homem levantou, foi apertar minha mão, me elogiou, parecia que era eu quem fazia aniversário... Confesso que até fiquei constrangida (imaginem logo eu - a cara de pau em pessoa). Sabe o melhor de tudo? Ele fez 90 anos e tomava apenas uma cápsula de omeprazol (para o estômago) por dia...........INVEJEI...

VIU, NEM TUDO SÃO PEDRAS NA VIDA!

NÃO É FIXAÇÃO

Juro que ñ estou com ideia fixa, mas todos que me conhecem, sabem que, quando entro em algo, vou até o fim. Essa é a questão do herbalife.

Tenho me sentido bem tomando o shake na hora do almoço, isso faz com que eu queira saber mais sobre esses produtos.

Sei que tbm têm barras de proteínas, aceleradores de metabolismo a base de sei lá o que - eis o porquê de minhas pesquisas - e outras "coisitas más".

Meu irmão me convidou para um encontro de promotores que será hoje. Decidi ir... Vamos ver... Depois conto para vocês a minha impressão.

Mas ressalto: substituir o almoç0 pelo shake me fez muito bem. Sinto mais disposição para trabalhar após o almoço, sinto menos apetite à tarde, minhas funções orgânicas melhoraram, sem contar que a circunferência abdominal diminuiu 2 cm em apenas alguns dias. Achei o máximo. Na balança ñ apresentou mudança, mas, ao vestir roupas justas, sinto enorme diferença. Acredito que eu estava retendo muito líquido. Como sinto mais sede, bebo mais água, faço mas xixi.

Porém, hoje vou tentar descobrir como adquirir os produtos com valores mais baixos, pois o preço é um pouquinho salgado. Depois repasso a quem tbm quiser experimentar.

HERBALIFE V

Macronutrientes na medida certa no shake herbalife:

• Proteínas de alta qualidade:O perfil de proteínas conta com a proteína concentrada do soro do leite, e a proteína isolada da soja. Ambas são classificadas como proteínas de alto valor biológico.

• Fibras de aveia e inulina adicionadas na proporção ideal entre fibras solúveis e insolúveis.

• Carboidratos diferenciados – de mais lenta absorção:A frutose (açúcar das frutas) leva mais tempo para ser digerida porque sua absorção é mais lenta, o que ajuda a manter os níveis de glicose no sangue equilibrados.

O QUE É INULINA?

Segundo a nutricionista Mariana Ferri Davila, em seu site -

A inulina é um nutriente funcional ou nutracêutico, composto por frutose, encontrado

naturalmente em inúmeros vegetais, como por exemplo a chicória e o yacon. Esse nutriente,

considerado uma fibra alimentar solúvel, é chamado de alimento prebiótico devido sua função

exercida no organismo humano (nutriente que serve de alimentos para as bactérias intestinais).

Ao contrário dos outros nutrientes pertencentes a classe dos Frutooligossacarídeos

(FOS), a inulina é resistente à ação das enzimas gástricas, fazendo com que ela não sofra

digestão no estômago, chegando assim intacta ao intestino. Desse modo, esse nutriente

influencia diretamente a função intestinal.

Apesar desse nutriente ser um tipo de açúcar, sua glicose não é totalmente absorvida

pelo organismo, podendo ser usada por diabéticos pois não altera a glicemia.

Em termos calóricos, o corpo humano aproveita cerca de 1,5 calorias por grama, contra 4

dos outros carboidratos, podendo também ser usada em dietas restritivas para fins de

emagrecimento.

Atualmente a inulina só é produzida no exterior, assim sendo, 100% da inulina encontrada

no Brasil é importada e passa por aprovação de órgãos responsáveis.

BENEFÍCIOS

Existem inúmeros benefícios do uso da inulina por indivíduos saudáveis ou enfermos,

dentre os principais destacam-se:

PREVENÇÃO DE CÂNCER DO TRATO GASTROINTESTINAL

Recentemente, o câncer foi considerado a primeira causa de mortalidade no mundo,

seguido das doenças cardiovasculares.

Essa doença é caracterizada pelo crescimento anormal e descontrolado das células do

nosso organismo, portanto, toda substância que tenha a propriedade de prevenir essa situação

clínica deve ser introduzida nos hábitos diários.

AGORA ENTENDO PORQUE MEU ORGANISMO TEVE REAÇÕES ESTRANHAS NOS PRIMEIROS DIAS E DEPOIS PASSEI A ME SENTIR MUITO BEM:

- menos apetite;

-melhor funcionamento dos intestinos;

-melhor digestão dos alimentos que consumo;

-diminuição da região abdominal;

-mais energia durante a tarde (antes eu comia e me dava uma bobeira- era horrível voltar ao trabalho);

-enfim, falta entrar nas calças jeans rsrsrsrsrsrsrs.

CAUSOS DA FARMÁCIA

Semana passada a farmácia quase virou ringue de luta livre.

Havia um casal com uma menina de uns três anos esperando sua senha ser chamada para atendimento. A criança gritava muito, chorava, xingava a mãe, chamava o pai de filho da puta. Consequência, chamaram o número deles e ñ escutaram. Chamaram o próximo, uma mulher. O casal se deu conta do ocorrido e foi para o guichê. A mãe, com a criança incomodando no colo, postou-se ao lado da mulher que estava sendo atendida. A criança começou a tapear a mãe, que começou a empurrar a mulher que estava sendo atendida, esta se invocou e disse para pararem de empurrá-la. Começou o bate-boca, pois o casal afirmou que a mulher havia furado a fila. O homem queria agredir a mulher e teria feito se os guardas ñ o tivessem agarrado e expulsado da farmácia. Na rua, ele tirou a camisa querendo bater nos guardas. Confesso que foi engraçado. os guardas, coitados, tentando acalmá-lo e ele tentando uma agressão. Quando a mulher saiu, ele quis bater nela, acredite se quiser. Os guardas protegeram a mulher. Enquanto isso a esposa e a filha tumultuavam o atendimento no guichê.

FOI UM ALÍVIO QUANDO SE FORAM.

CONCLUSÃO - tudo foi causado devido a uma criança muito do mal educada.

HERBALIFE IV

DEI UMA PESQUISADA NO SITE DA HERBELIFE, POIS QUERO SABER PORQUE ME SINTO COMO SE TIVESSE COMIDO UM BOI INTEIRO APÓS SUA INGESTÃO. QUALQUER NOVIDADE TE CONTO.

Por que consumir?

• Para controlar de forma simples o total de calorias ingeridas e manter uma proporção saudável entre carboidratos, proteínas e gorduras durante um programa de controle de peso

• Para garantir a ingestão dos nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo: os Shakes Herbalife fornecem 23 vitaminas e minerais

• Os Shakes Herbalife, quando preparados conforme instruções do rótulo, fornecem aproximadamente 18 g de proteínas por porção – 23% mais proteína do que a média de outros Substitutos de Refeição comuns**

• 100% das proteínas do Shake são de alto valor biológico, ou seja, contêm todos os aminoácidos essenciais em proporções ideais para suprir as necessidades de proteínas do organismo

• Cada porção contém mais de um terço das necessidades diárias de cálcio quando preparada com 250 ml de leite semidesnatado

HERBALIFE III

Vou contar para vocês, esse negócio funciona mesmo! Sinto-me bem melhor, meu estômago está mais baixo, meu intestino trabalhando muito bem, ñ sinto mais fome - como achei que seria. E estou substituindo apenas o almoço. Imagina se eu também substituir a janta.

Confesso que a prova final será a da "calça jeans". Acho que ñ falei que minha decisão pelo shake foi por eu ñ conseguir fechar duas calças jeans que comprei em dezembro - fiquei apavorada.

CAUSOS DA FARMÁCIA

Sempre têm usuários brigando com as atendentes, como se tivéssemos culpa dos erros existentes nos receituários. A maioria acha que devemos dar um "jeitinho" para que possam levar os medicamentos.

Meu primeiro caso complicado (nem foi tanto assim) foi devido ao "paracetamol".

Antes de eu contar, é preciso entender como funciona a liberação deste comprimido.

Se o médico escreve "se dor" na posologia do paracetamol (ou ibuprofeno), uma normatização diz que deve ser liberado somente 20 comprimidos - independentemente da posologia. Se o paciente precisa tomá-lo continuamente, o médico deve escrever na receita uma justificativa para tal - assim poderá ser liberado de acordo com a prescrição.

ENTÃO, meu caso nem tão complicado: um homem bem apessoado, bem trajado, nitidamente diferente dos demais usuários da farmácia, tinha uma receita com medicamentos para a esposa que estava se recuperando de uma cesariana. O único que a prefeitura dava era o paracetamol. A prescrição era 1 compr de 8/8 hs, se dor. Mas colocou ao lado do nome do medicamento 30compr. SENTIRAM MEU DRAMA?

Expliquei que só poderia dar 20 e o porquê. Quem disse que o homem aceitou. Brigou comigo, reclamou, xingou... E eu, na maior calma, continuei argumentando e registrando os 20 comprimidos. Entretanto, quando escrevi "20" ao lado do nome do medicamento (é de praxe, para registro de quantos foram dispensados), o cara realmente teve um ataque dizendo que eu estava rasurando a receita, que isso era ilegal, que ia reclamar com "não sei quem". Nestas alturas, enquanto eu explicava para ele calmamente, meu chefe veio correndo. Nem assim ele aceitou e saiu trotando.

Sabe o que mais me indignou? Um cara visivelmente com boas condições financeiras, brigar pela diferença de 10 comprimidos que tu compra bem barato na farmácia. E os que tem menos condições aceitam a norma numa boa (pelo menos a maioria). Esse foi o motivo pelo qual nem me abalei - eu só conseguia ser irônica. Ainda bem que meu chefe veio me ajudar, ou acabaria sendo grosseira com o ser.

REALMENTE, QUE NÃO É FÁCIL, NÃO É FÁCIL!

CHÁS .......

Sobre os chás que gosto de tomar, todos tem um fator em comum: são aceleradores de metabolismo.

VERDE, BRANCO, PHOLIAMAGRA e, agora, DE AMORA MIÚRA.

O último é novidade em minha rotina alimentar.

AMORA MIÚRA (amora branca) é o principal alimento do bicho-da-seda.

Tem vinte e duas vezes mais cálcio que o leite, contém potássio,magnésio, ferro, proteína, fibras, zinco e levedura.

Segundo reportagens que li, age diretamente na queima de açúcar no organismo e na absorção/redução de gordura.

Reduz os índices de glicose.

Auxilia a regular intestinos, rins e fígado.

Auxilia na prevenção de osteosporose.

PARECE UM CHÁ MILAGROSO!

NÃO SEI, MAS GOSTO DE TOMÁ-LO INTERCALADO COM OS OUTROS.

HERBALIFE II

Na segunda, troquei o almoço e janta pelo shake.

Meu irmão disse que, caso queira comer algo, poderia ser uma porção de carne magra e salada (junto com o preparado), mas não poderia ser carboidratos.

Decidi levar uma pera para comer após a ingestão da bebida. Qual foi minha surpresa quando tive que colocar a metade da fruta fora, pois eu não conseguia engolir mais nada.

A sensação que tive foi de ter comido um boi pela cabeça. Meu estômago doeu a tarde toda. Sequer lanchei à tarde. Cheguei em casa depois das 9 hs (após três aulas) com fome e, para não comer porcaria antes da janta ficar pronta, tomei outra dose do shake. Outro "revertério" em meu estômago: não consegui jantar. Somente depois da meia noite consegui comer um actívia.

Meu intestino se sentiu à vontade (até demais), principalmente pela manhã. Mas esse sintoma foi somente no primeiro dia.

Entretanto, a sensação de satisfação após tomar o shake continua. Desisti de comer a fruta logo após. Deixo-a para duas horas depois.

Nos últimos dias estou tomando a bebida apenas no almoço, pois fiz um sopão bem light (carboidrato, só da batata) para jantar.

Alguns incrédulos podem dizer que é psicológico, mas, sem falar de minhas "sensações", conversei com algumas pessoas que consomem produtos da HERBALIFE, e todas tiveram os mesmos sintomas.

Minha região abdominal desinchou muito (acho que estava retendo muito líquido). AH! ISSO ESQUECI DE FALAR: sinto muito mais sede e tomo muita água durante todo o dia - e faço muito "xixi". Já costumo beber 2 llitros de água por dia, sem contar os vários chás que tomo. Parece que dupliquei a dose rsrsrsrsrsrrs.

ENCONTRO DE AMIGOS

ATENÇÃO, AMIGOS!

PREPAREM-SE PARA UM NOVO ENCONTRO NO MÊS DE MAIO.

ESPERAREMOS VOCÊS, COM SEUS AMIGOS, PARA SE TORNAREM NOSSOS AMIGOS TAMBÉM.

BJKS, BJKS E BJKS

HERBALIFE

NUNCA VOU DESISTIR!

Depois do óleo de cártamo, decidi experimentar o famoso "Shake da Herbalife".

Acredito que todo mundo já ouviu falar, mas a maioria nunca experimentou.

Eu mesma sempre fui preconceituosa com o fato de substituir sólido por líquido nas principais refeições (adoro mastigar).

Porém, a união "NECESSIDADE" e "CURIOSIDADE" rendeu o fruto "EXPERIMENTO".

Já relatei meu nervosismo de não conseguir treinar o suficiente para manter meu peso e percentual de gordura estáveis.

ESTOU ENGORDANDO!

O óleo de cártamo é bom. Realmente me faz comer menos após seu consumo, mas está longe de ser a tal "lipoaspiração em cápsulas". Não dá para passar o dia engolindo as cápsulas, ou a lipoaspiração será no bolso.

Meu irmão me apresentou a Herbalaife. Relutei,mas, após pesquisar o que compõe o shake, e analisar a forma como estou me alimentando, decidi experimentar.

Na farmácia como mal e tarde, afinal, pego às 10 hs e sou uma das últimas a almoçar. Geralmente, por estar sem paciência para sair pelo centro, como um sanduíche (ñ tem micro-ondas lá).

Concluí que o shake me proporcionará mais nutrientes do que ando mastigando.

COMPREI E COMECEI NA SEGUNDA-FEIRA!!!!!!!!!!!!!!!!

Para emagrecer, substituir duas refeições pelo shake; para manter o peso, uma refeição; para aumentar o peso, acrescentar a bebida no cardápio.

Para me acostumar, comecei a consumir na hora do almoço, já que como mal mesmo.

QUERES SABER COMO ME SINTO? Depois te conto

ENCONTRO DE AMIGOS

Apesar da chuva, conseguimos reunir alguns amigos e o Juliano deu uma palhinha para nós! Estava muito legal e no próximo mês repetiremos a dose.