quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

MEU GAROTÃO PRÉ-ADOLESCENTE

Parece estranho, mas ñ é nada de mais. Gabriel é meu aluno pré-adolescente, cujo treino de um mês já provocou mudanças. O garotão tem 12 anos, é muito ativo, surfa, anda de skate etc, mas precisa diminuir algumas medidas. No período de aproximadamente 40 dias, treinando 2 vezes na semana, mudando alguns hábitos alimentares e tendo consciência que ele é o próprio inimigo caso ñ tenha pensamentos saudáveis, conseguiu reduzir medidas e perder peso (mesmo trabalhando com um pouquinho de carga - afinal ele ñtem idade p/musculação). TUDO SEM RECLAMAR NADICAS DE NADA. Especial este garoto. Agora ele está de férias, mas nosso caminho continuará, pois manteremos contato por EMAIL, onde continuarei a dar dicas para que , no retorno, ele ñ precise apanhar de mim por ter posto nossa conquista fora (brincadeirinha, er, + ou - brincadeirinha, pois ele sabe que sou muito má).

TÁ TUDO BEM

Gente, ñ pensei que diria isso tão cedo, mas já penso nos melhoramentos da minha tatoo. Claro que será aos pouquinhos, um deseinho de cada vez, bem pequeniino, p/eu sofrer quase nada.