Algumas pessoas têm comentado que emagraci bastante. Sei que diminui "circunferências corporais", mas tbm sei que ñ foi tanto. Entretanto,olhando fotos mais antigas, vejo que há motivo para comentários. A verdade é que a luta p/manter o peso ideal fica difícil a uma passoa gulosa como eu. Quem me conhece sabe que como por compulsão e ñ por fome. Quando precede "aqueles dias", então... Amo um chocolate. Portanto, tá na hora de confessar meus pecados. Nem sempre fui "natureba" em meus métodos p/emagrecer. No início de 2009 apelei p/algo nada natural; fiz uso de sibutramina. Porém, além de emagrecer 4 quilos em 35 dias, quase fiquei careca. Esse medicamento afetou meu metabolismo, fazendo meus cabelos caírem aos montes. Suspendi a medicação, fiz tratamento capilar, mas comecei a engordar. Foi quando conheci os termogênicos em cápsulas: 30 min antes do treino tomo 2 cáps. No primeiro mês ñ senti diferença nenhuma, mas aos poucos as coisas foram acontecendo. Aliado a isso, passei a estudar a alimentação funcional, consultei com a nutri da academia (pra quem ñ sabe, a academia tem nutricionista, e mto boa) e fui modificando alguns hábitos alimentares. O CHOCOLATE?GRRR, ñ mexam nele. Com tantas armas, consegui estabillizar o peso, tenho mais energia e continuo com cabelos. PORTANTO, NADA DE LOUCURAS....SOFRI UM BOCADO COM ISSO.mas faria de novo se preciso, rs.
quarta-feira, 28 de outubro de 2009
SEGREDINHO
Algumas pessoas têm comentado que emagraci bastante. Sei que diminui "circunferências corporais", mas tbm sei que ñ foi tanto. Entretanto,olhando fotos mais antigas, vejo que há motivo para comentários. A verdade é que a luta p/manter o peso ideal fica difícil a uma passoa gulosa como eu. Quem me conhece sabe que como por compulsão e ñ por fome. Quando precede "aqueles dias", então... Amo um chocolate. Portanto, tá na hora de confessar meus pecados. Nem sempre fui "natureba" em meus métodos p/emagrecer. No início de 2009 apelei p/algo nada natural; fiz uso de sibutramina. Porém, além de emagrecer 4 quilos em 35 dias, quase fiquei careca. Esse medicamento afetou meu metabolismo, fazendo meus cabelos caírem aos montes. Suspendi a medicação, fiz tratamento capilar, mas comecei a engordar. Foi quando conheci os termogênicos em cápsulas: 30 min antes do treino tomo 2 cáps. No primeiro mês ñ senti diferença nenhuma, mas aos poucos as coisas foram acontecendo. Aliado a isso, passei a estudar a alimentação funcional, consultei com a nutri da academia (pra quem ñ sabe, a academia tem nutricionista, e mto boa) e fui modificando alguns hábitos alimentares. O CHOCOLATE?GRRR, ñ mexam nele. Com tantas armas, consegui estabillizar o peso, tenho mais energia e continuo com cabelos. PORTANTO, NADA DE LOUCURAS....SOFRI UM BOCADO COM ISSO.mas faria de novo se preciso, rs.
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