Tomilho
O tomilho além de tempero é uma ótima planta medicinal para tratar problemas respiratórios.
Propriedades
Contém óleos essenciais, timóis, flavonóides e taninos.
Indicações
Asma, bronquite, catarro, gripe, resfriado, flatulência, sensação de enfartamento, reumatismo, inchaço, luxação, problemas de pele.
Contra indicações
Grávidas e lactantes.
Atenção: Não deve ser consumido exageradamente.
Modo de uso
Em forma de tempero, para banhos de imersão ou em forma de chá.
Para o chá: Colocar 2 colheres de folhas picadas de tomilho num chávena de água fervente e deixar descansar por 10 minutos antes de coar. Beber várias vezes ao dia.
Para o banho de imersão: Preparar o chá de colocar de 8 a 10 colheres do chá num litro de água, deixar descansar por 20 minutos e depois colocar na água do banho.
Para inalação:preparar o chá e colocar, ainda quente, em uma vasilha. Com uma toalha, cobrir a cabeça e inalar o vapor.
Então, vamos tentar?
