Através do interesse da Luísa pelos exercícios com aparelhos, iniciei meus estudos sobre a musculação p/adolescentes. Porém ñ imaginei que outras pessoas tbm ficariam interessadas. Isso é muito bom, pois, ao contrário que a maioria pensa, os jovens tbm precisam de fortalecimento e resistência muscular. Mesmo os que precisam perder peso encontram estímulo na sala de musculação. Com a orientação correta, os uso dos aparelhos e pesos livres fazem com que sintam-se mais velhos e responsáveis com seus corpos e saúde. Façam como a Audrey: confiem em um bom profissional e incentivem seus filhos pré-adolescentes a "malharem". Audrey é aluna da academia e contratou-me p/trabalhar com seu filho de 12 anos(Gabriel),quando soube de meus estudos -- afinal considero-me ótima instrutora, rsrs. INFORMEM-SE ANTES DE CRITICAREM. Aliás, VÃO MALHAR TBM.
